Media taza de pasta con pesto

Media taza de pasta con pesto

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400
calorías
12
proteínas
50
carbohidratos
16
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
400
% Valor Diario*
Grasa Total 16 g 20%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10 mg 3%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 4 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.0%
12.2%
36.7%
Grasa: 144 cal (36.7%)
Proteínas: 48 cal (12.2%)
Carbohidratos: 200 cal (51.0%)

About Media taza de pasta con pesto

Media taza de pasta con pesto es un plato sencillo pero sabroso inspirado en la cocina italiana tradicional. Presenta pasta tierna cocida a la perfección y cubierta con una vibrante salsa de pesto hecha con albahaca fresca, aceite de oliva, ajo, piñones y queso Parmesano. Conocido por su sabor aromático y rico, el pesto aporta antioxidantes naturales y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, mientras que la albahaca añade vitaminas y minerales esenciales. Este tamaño de porción pequeño equilibra la indulgencia y la salud, convirtiéndolo en una excelente opción para el control de las porciones. Si bien el plato es rico en grasas saludables y nutrientes, es moderado en carbohidratos y sodio debido al contenido de pasta y Parmesano. Perfecto como una comida rápida o guarnición, esta opción destaca la importancia de comer de forma consciente, combinando un gran sabor con conciencia nutricional.