1 serving (122 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de leche sin lactosa.
Media taza de leche sin lactosa ofrece una alternativa cremosa y nutritiva para aquellos con intolerancia a la lactosa. Hecha a partir de leche de vaca con la lactosa eliminada, conserva nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteína, apoyando la salud ósea y la función muscular. Normalmente sin endulzar, esta leche es adecuada para aquellos que cuidan su consumo de azúcar mientras aún disfrutan del sabor reconfortante de los lácteos. Es versátil en la cocina, frecuentemente utilizada en recetas occidentales que van desde batidos hasta sopas, cereales y productos horneados. Su contenido reducido de lactosa puede resultar más fácil de digerir, aunque comparte el mismo contenido de grasa que la leche regular a menos que se compre en versiones descremadas o bajas en grasa. La leche sin lactosa logra un equilibrio entre mantener el sabor y satisfacer las necesidades dietéticas, convirtiéndola en una opción de apoyo para personas que buscan lácteos saludables sin molestias digestivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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