1 serving (125 grams) contains 57 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
114 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 260 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About media taza de jugo de manzana
Media taza de jugo de manzana es una bebida refrescante a menudo elaborada a partir de manzanas maduras mediante procesos de extracción o prensado. Arraigado en la cocina occidental, el jugo de manzana se ha convertido en una bebida universalmente disfrutada debido a su dulzura natural y accesibilidad. Nutricionalmente, este tamaño de porción proporciona aproximadamente 50–60 calorías y es una fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes. Su contenido de vitamina C apoya la salud inmune, mientras que el potasio contribuye a la función cardíaca y muscular. El jugo de manzana es naturalmente hidratante y puede servir como un impulso de energía rápido. Sin embargo, tiende a carecer de la fibra que se encuentra en las manzanas enteras y puede contener azúcares añadidos según los métodos de procesamiento, lo que puede llevar a picos de azúcar en la sangre. Optar por jugo de manzana sin azúcar añadido al 100% ayuda a maximizar sus beneficios nutricionales. La moderación es clave para disfrutar del jugo de manzana como parte de una dieta equilibrada.
