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Media taza de leche entera.

Media taza de leche entera.

Dairy

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (122 grams) contains 76 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
152
calorías
7.6
proteínas
11
carbohidratos
8
grasa

Información Nutricional

1 taza (244g)
Calorías
152
% Valor Diario*
Grasa Total 8 g 10%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sodio 100 mg 4%
Carbohidratos Totales 11 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 10.2 g
proteínas 7.6 g 15%
Vitamina D 98.0 mcg 490%
Calcio 276.0 mg 21%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

30.1%
20.8%
49.2%
Grasa: 72 cal (49.2%)
Proteínas: 30 cal (20.8%)
Carbohidratos: 44 cal (30.1%)

About Media taza de leche entera.

Media taza de leche entera es un producto lácteo rico derivado de la leche entera, que ofrece una textura cremosa y un sabor satisfactorio. Proveniente de prácticas tradicionales de producción de leche, se usa comúnmente en varias cocinas de todo el mundo, desde la repostería occidental hasta los curries del sur de Asia, aportando profundidad y riqueza a las recetas. Una porción de 4 onzas proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina D, que apoyan la salud ósea y la función muscular. También contiene grasas naturales que contribuyen a su consistencia indulgente. Si bien su contenido de grasa lo hace denso en calorías en comparación con la leche baja en grasa, la moderación te permite disfrutar de sus beneficios sin consumir en exceso grasas poco saludables. La leche entera es ideal para aquellos que buscan una opción láctea menos procesada para disfrutar en el café, batidos o cocinar. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa o preocupaciones por el colesterol deben consumirla con precaución u optar por alternativas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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