1 serving (60 grams) contains 71 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90 mg | 30% | |
| Sodio | 642 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 518 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de cangrejo
Media taza de cangrejo es un delicioso plato de mariscos típicamente arraigado en la cocina de inspiración asiática. El plato consiste en suculenta carne de cangrejo sazonada con salsa de soja, jengibre, ajo y una mezcla de especias aromáticas, a veces incluyendo chile para un toque de picante. Comúnmente se prepara salteado o al vapor, resaltando la dulzura natural del cangrejo. Nutricionalmente, la carne de cangrejo es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales como zinc, selenio y vitamina B12, que apoyan la salud del corazón y refuerzan la inmunidad. Sin embargo, preste atención a los niveles de sodio de la salsa de soja y otros condimentos, que podrían no ser ideales para dietas bajas en sodio. Preparado con cuidado, Media taza de cangrejo ofrece una manera deliciosa y rica en nutrientes de disfrutar de mariscos mientras se abrazan sabores audaces y sabrosos que capturan la esencia de su herencia culinaria.
