1 serving (500 grams) contains 1100 calories, 120.0 grams of protein, 65.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
528.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168.0 mg | 56% | |
| Sodio | 192.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.6 g | 115% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de pollo
Medio pollo es un plato popular que presenta un pollo asado, a la parrilla o al horno dividido en dos porciones. A menudo asociado con la barbacoa estadounidense y las cocinas latinas, este plato destaca por su carne tierna y sabrosa complementada con piel crujiente. Dependiendo de la preparación, los condimentos pueden incluir sal, pimienta, ajo o especias ahumadas. Rico en proteínas, medio pollo es una excelente fuente de aminoácidos esenciales que apoyan el desarrollo muscular y la salud en general. También es rico en vitaminas B como niacina y B6, que promueven el metabolismo energético. Sin embargo, las preparaciones con piel pueden ser altas en grasas saturadas y colesterol, por lo que optar por cortes sin piel o magros puede hacerlo más saludable para el corazón. Las variaciones incluyen estilos marinados para un sabor adicional o enfoques más ligeros a base de hierbas para una opción más nutritiva. Combinar con verduras o granos enteros equilibra el plato, haciéndolo un básico adaptable en diversas cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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