1 serving (125 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Chaofan a la Mitad
El arroz Chaofan medio es un plato sabroso originario de la cocina china, que combina arroz blanco cocido al vapor con una variedad de verduras salteadas, huevos revueltos y una selección de proteínas como pollo, camarones o tofu. Normalmente se cocina con salsa de soya y aceite de sésamo, logrando un perfil sabroso y aromático que atrae a diferentes paladares. Este plato ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y fibra dietética, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para obtener energía y saciedad. Las verduras brindan vitaminas y minerales esenciales, mientras que los huevos y la proteína seleccionada contribuyen a nutrientes para fortalecer los músculos. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa de soya puede ser elevado, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su ingesta de sal. Optar por arroz integral en lugar de arroz blanco mejora su valor nutricional añadiendo fibra y favoreciendo la digestión. El arroz Chaofan medio es una elección adaptable y saludable para aquellos que buscan una comida rápida y sabrosa.
