1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medialuna
La Mitad de Pan es un plato horneado tradicional que proviene de diversas cocinas globales, a menudo visto en la cocina de Oriente Medio, África y del Mediterráneo. Hecho con ingredientes simples y saludables, típicamente incluye harina, agua, levadura y una pizca de sal, aunque las variaciones pueden incorporar sabores adicionales como semillas, hierbas o especias. Este tipo de pan es notable por su procesamiento mínimo y tamaño de porción modesto, lo que lo convierte en una adición versátil a las comidas. Desde el punto de vista nutricional, la Mitad de Pan ofrece una fuente de carbohidratos para una energía sostenida y puede enriquecerse con granos enteros o fibra para obtener beneficios adicionales para la salud. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede carecer de proteínas significativas y grasas esenciales. Combinar la Mitad de Pan con ingredientes densos en nutrientes como hummus, aguacate o proteínas magras puede equilibrar su perfil. Ligero, satisfactorio y fácilmente personalizable, la Mitad de Pan se destaca como una elección simple pero sustanciosa en innumerables cocinas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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