1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 94.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medio Boondi Ka Laddoo
La mitad de Boondi Ka Laddoo es un dulce tradicional indio que se disfruta con frecuencia durante festivales y celebraciones. Originario de la cocina india, se elabora utilizando pequeñas gotas fritas de harina de garbanzo (boondi), que se empapan en almíbar de azúcar y se moldean en bolas. Un "medio" laddoo se refiere a una porción más pequeña, ofreciendo indulgencia controlada. Los ingredientes clave incluyen besan (harina de garbanzo), azúcar, ghee y sabores opcionales como cardamomo o azafrán. Si bien la harina de garbanzo aporta proteínas y nutrientes esenciales, el dulce es alto en azúcar y grasa, por lo que la moderación es crucial. El ghee añade riqueza y proporciona una fuente de grasas saludables, pero también contribuye a su densidad calórica. Su vibrante color naranja-amarillo a menudo simboliza la festividad, y su tamaño pequeño permite disfrutarlo sin excesos. La mitad de Boondi Ka Laddoo logra un equilibrio entre la tradición y el control de las porciones, convirtiéndose en un dulce consciente para aquellos que desean disfrutar de postres indios de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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