1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de cuerpo de bangus frito
El Bangus Frito Medio Cuerpo es un plato originario de la cocina filipina, que destaca por presentar la mitad de un pez leche (conocido localmente como "bangus") marinado, sazonado y ligeramente frito a la perfección. El pescado suele ser marinado en vinagre, ajo y especias, realzando su perfil de sabor agridulce y sabroso. Conocido por ser rico en ácidos grasos omega-3, el bangus es una fuente de proteínas saludable para el corazón que favorece la función cerebral y la salud cardiovascular. Sin embargo, freír el pescado introduce grasas y calorías adicionales, lo cual puede reducir los beneficios para la salud si se consume en exceso. Por lo general, se sirve con arroz al vapor y un acompañamiento de verduras, ofreciendo una opción de comida equilibrada. Este plato representa el amor filipino por sabores intensos y mariscos, convirtiéndolo en un alimento reconfortante popular que aporta nutrientes esenciales para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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