1 serving (125 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 136 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media barra
Una media baguette es una porción del clásico pan francés conocido por su corteza crujiente y su interior suave y aireado. Elaborada con ingredientes simples, principalmente harina, agua, levadura y sal, tiene una rica tradición en la cocina francesa, simbolizando la panadería artesanal y las comidas diarias en Francia. Con un mínimo de grasa o azúcar añadidos, la media baguette tiene menos calorías en comparación con panes más dulces o más ricos, convirtiéndola en una opción razonable para aquellos que buscan opciones de carbohidratos más simples. Su alto contenido de carbohidratos proporciona energía rápida, pero tiene un contenido limitado de fibra y nutrientes, ya que generalmente se elabora con harina blanca refinada. Aunque no es una fuente significativa de proteínas o vitaminas, combinarla con ingredientes ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras o grasas saludables puede crear una comida equilibrada. Ideal para sándwiches o servida junto a sopas y ensaladas, la media baguette añade un toque de tradición europea a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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