1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medio bagel con queso crema
Un Half Bagel con Queso Crema es una opción clásica de desayuno o merienda originaria de la cocina judía estadounidense, popularizada específicamente en la ciudad de Nueva York. Este plato consiste en la mitad de un bagel, típicamente hecho de harina de trigo, agua, levadura y sal, acompañado de una capa cremosa de queso crema untable. Los bagels son densos y chiclosos, a menudo disfrutados solos o con semillas como sésamo o amapola. El queso crema agrega suavidad y un toque ácido, pero también es alto en grasa y calorías. Aunque el plato ofrece carbohidratos para energía y algo de calcio de los lácteos, es relativamente bajo en fibra y proteína. Elegir bagels integrales o queso crema reducido en grasa puede hacer esta opción un poco más saludable. Esta simple combinación equilibra conveniencia con una textura y sabor satisfactorios, lo que la convierte en una elección popular para bocados rápidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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