1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 179.8 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de tortas de arroz
Las medias tortas de arroz son un snack popular arraigado en la cocina asiática, elaborado principalmente a partir de arroz inflado. Livianas y aireadas, se elaboran comprimiendo arroz integral o blanco en tortas delgadas y circulares, a menudo con un toque de sal o sazonador mínimo. Estos snacks son naturalmente sin gluten y bajos en calorías, lo que los convierte en una opción predilecta para aquellos que buscan un tentempié ligero y libre de culpa. Rico en carbohidratos, las tortas de arroz proporcionan energía y no contienen aditivos artificiales, conservantes ni grasas no saludables. Las variaciones pueden incluir sabores como alga marina, sésamo o incluso coberturas dulces como miel. Aunque las tortas de arroz pueden ser saludables, en general son bajas en fibra, proteínas y micronutrientes, lo que implica que se recomienda acompañarlas con spreads o alimentos ricos en nutrientes como aguacate, yogur o mantequilla de frutos secos para un mayor equilibrio. Sencillas y versátiles, las medias tortas de arroz son un snack ideal para una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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