1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad y mitad
La Mitad y Mitad es un producto lácteo versátil hecho con partes iguales de leche entera y nata, ofreciendo una textura cremosa y un sabor suave. Tradicionalmente usada en la cocina estadounidense, es una adición popular al café, té o recetas que requieren una alternativa más ligera que la nata. La Mitad y Mitad contiene nutrientes como calcio y vitamina D, que apoyan la salud ósea, pero su contenido de grasa es más alto que el de la leche regular debido a la presencia de nata. Aunque aporta riqueza y mejora el sabor, aquellos que estén controlando su ingesta de calorías o grasas pueden querer usarla con moderación. Normalmente contiene alrededor del 10-12% de grasa, lo que la convierte en una elección moderada en comparación con otras opciones lácteas. Además, algunas variedades pueden incluir estabilizadores o conservantes, dependiendo de la marca. La Mitad y Mitad destaca como una opción cremosa pero equilibrada para los amantes del café y los cocineros que buscan un toque de indulgencia sin la pesadez de la nata completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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