1 serving (40 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medio bollo blanco con mantequilla
La mitad de un bollo blanco con mantequilla es un elemento simple pero satisfactorio que combina un suave y refinado panecillo blanco con una capa de mantequilla. Los bollos blancos suelen estar hechos de harina de trigo, agua, levadura y sal, lo que resulta en una textura ligera y un sabor neutro. Originario de las cocinas occidentales, este básico se combina bien con sopas, ensaladas o como un refrigerio rápido. La mantequilla, rica en grasas y sabor, realza el sabor del bollo pero contribuye principalmente en grasas saturadas y calorías. Aunque esta opción es baja en fibra y proteínas, proporciona una fuente rápida de energía a través de los carbohidratos y grasas. Nutricionalmente, es mejor disfrutarlo con moderación, ya que su harina refinada puede causar picos en el azúcar en la sangre y carece de los nutrientes encontrados en sus alternativas de grano entero. Para aquellos que buscan una opción más saludable, cambiar a bollos integrales o multigranos y optar por una capa de menor contenido puede proporcionar beneficios adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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