1 serving (500 grams) contains 1240 calories, 90.0 grams of protein, 100.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.0 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.0 mg | 48% | |
| Sodio | 192.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 336.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media costilla de res
Media costilla de costillas de res es una porción abundante de costillas tiernas y carnosas procedentes de la rica tradición de la cocina barbacoa, popular en todo Estados Unidos y a nivel mundial. Este plato típicamente consta de costillas de res cocinadas a fuego lento o ahumadas a la perfección, sazonadas con condimentos secos o bañadas en sabrosa salsa barbacoa. Repletas de proteínas, las costillas de res proporcionan nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, zinc y hierro, que apoyan los niveles de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se acompañan de salsas azucaradas o guarniciones adicionales. Optar por preparaciones más magras, como recortar el exceso de grasa o elegir marinadas más ligeras, puede convertirlas en una opción más saludable. Con sabores audaces y una textura satisfactoria, media costilla de costillas de res ofrece un delicioso sabor de la cultura de la barbacoa, mejor disfrutado como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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