1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About medio muffin
Media muffin es una porción del popular bocadillo horneado que a menudo se disfruta como refrigerio o desayuno. Los muffins provienen de la cocina occidental, con variaciones como los muffins ingleses y los muffins dulces al estilo americano. La mayoría de los muffins contienen ingredientes básicos como harina, azúcar, huevos, mantequilla y leche, a menudo mejorados con sabores como frutas, nueces o chocolate. La saludabilidad de media muffin depende de la receta; puede ser una fuente modesta de energía y carbohidratos, y podría ofrecer pequeñas cantidades de fibra y nutrientes esenciales si se incluyen granos enteros o frutas. Sin embargo, los muffins hechos con azúcares y harinas refinados tienden a ser densos en calorías y bajos en valor nutricional. Comer media muffin puede ayudar a controlar el tamaño de la porción, ofreciendo un placer mientras se reduce la ingesta excesiva de calorías y azúcar en comparación con consumir un muffin entero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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