1 serving (60 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Media tostada de queso a la parrilla es un clásico alimento reconfortante a menudo asociado con la cocina estadounidense, aunque se disfrutan variaciones a nivel global. Este tentempié salado típicamente consiste en la mitad de un sándwich hecho de pan, mantequilla y queso derretido. El pan suele ser tostado en sartén o a la parrilla para lograr un exterior dorado y crujiente mientras que el queso en su interior se vuelve cálido y pegajoso. Las opciones de queso comunes incluyen cheddar, suizo o americano, aunque muchos tipos funcionan bien. Desde el punto de vista nutricional, la Media tostada de queso a la parrilla ofrece una fuente de proteínas y calcio provenientes del queso, pero también puede ser alta en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo de queso y mantequilla utilizados. Combinarla con un lado de verduras o una sopa rica en nutrientes puede ayudar a equilibrar la comida. Su tamaño de porción más pequeño la convierte en una opción potencialmente más ligera para aquellos que desean disfrutar de un placer favorito con moderación.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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