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Mitad de un sándwich de queso a la parrilla

Mitad de un sándwich de queso a la parrilla

Lunch

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (60 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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760.0
calorías
28.0
proteínas
72
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
760.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 20.0 g 100%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 8.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 600 mg 46%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

37.9%
14.7%
47.4%
Grasa: 360 cal (47.4%)
Proteínas: 112 cal (14.7%)
Carbohidratos: 288 cal (37.9%)

About Mitad de un sándwich de queso a la parrilla

Media tostada de queso a la parrilla es un clásico alimento reconfortante a menudo asociado con la cocina estadounidense, aunque se disfrutan variaciones a nivel global. Este tentempié salado típicamente consiste en la mitad de un sándwich hecho de pan, mantequilla y queso derretido. El pan suele ser tostado en sartén o a la parrilla para lograr un exterior dorado y crujiente mientras que el queso en su interior se vuelve cálido y pegajoso. Las opciones de queso comunes incluyen cheddar, suizo o americano, aunque muchos tipos funcionan bien. Desde el punto de vista nutricional, la Media tostada de queso a la parrilla ofrece una fuente de proteínas y calcio provenientes del queso, pero también puede ser alta en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo de queso y mantequilla utilizados. Combinarla con un lado de verduras o una sopa rica en nutrientes puede ayudar a equilibrar la comida. Su tamaño de porción más pequeño la convierte en una opción potencialmente más ligera para aquellos que desean disfrutar de un placer favorito con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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