1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media focaccia con aceitunas
Media Focaccia con Aceitunas es una porción de comodidad mediterránea. Originaria de Italia, la focaccia es un pan plano suave, horneado en horno conocido por su textura aireada y su corteza dorada impregnada de aceite de oliva. Esta variante presenta aceitunas negras o verdes saladas horneadas en la masa, añadiendo un estallido de sabor. Normalmente sazonado con hierbas como romero o tomillo, el pan se combina maravillosamente con sopas, ensaladas o como un aperitivo independiente. Si bien la focaccia proporciona una fuente de carbohidratos para energía rápida y grasas monoinsaturadas del aceite de oliva, es relativamente alta en calorías debido a su contenido de grasa. Los niveles de sodio también pueden estar elevados debido a las aceitunas y los condimentos añadidos. La moderación es clave, pero su rico aceite de oliva ofrece beneficios para la salud del corazón, mientras que la harina no refinada tradicional puede proporcionar una pequeña cantidad de fibra y vitamina B. ¡Un delicioso indulgencia de la tradición italiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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