1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 776 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de mini papas asadas
Media taza de mini papas asadas es un sabroso y nutritivo acompañamiento a menudo destacado en las cocinas europeas y americanas. Estas papas en miniatura suelen estar sazonadas con aceite de oliva, hierbas y especias antes de ser asadas a la perfección, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno. Ricas en carbohidratos, proporcionan energía al tiempo que son bajas en grasa cuando se preparan con un mínimo de aceites añadidos. Las mini papas también son una fuente de fibra dietética, potasio y vitamina C, que apoyan la salud del corazón y la función inmune. Si bien el asado realza sus sabores naturales, el uso excesivo de aceites y sazonadores pesados puede agregar calorías o sodio innecesarios. Este tamaño de porción facilita disfrutarlas como un complemento equilibrado a las comidas, añadiendo satisfacción sin excesos. Versátiles y nutritivas, las mini papas asadas combinan bien con varias proteínas y verduras para un plato saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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