1 serving (120 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de leche de coco sin endulzar.
Media taza de leche de coco sin azúcar ofrece un añadido cremoso y tropical a varios platos, bebidas y recetas. Originaria de cocinas del sudeste asiático, indio y caribeño, la leche de coco se elabora mezclando la pulpa rallada de cocos maduros con agua, luego colándola para crear un líquido suave. Esta variedad sin azúcar tiene un sabor a coco suave y no contiene azúcares añadidos. Nutricionalmente, es relativamente baja en calorías en comparación con las versiones endulzadas, con grasas saludables conocidas como triglicéridos de cadena media (MCT), que pueden respaldar la energía y el metabolismo. Proporciona vitaminas como C, E y algunas vitaminas B, además de minerales como magnesio y potasio. Sin embargo, es relativamente alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan la ingesta de grasas. La leche de coco también es una opción versátil libre de lácteos, lo que la convierte en una excelente elección para dietas veganas, paleo o libres de lactosa.
