1 serving (75 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.0 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de papas fritas de batata.
Media taza de papas fritas de camote ofrece un giro delicioso a un acompañamiento clásico, combinando una textura crujiente con dulzura natural. Originarias de la cocina estadounidense y a menudo servidas en ambientes de comida informal, las papas fritas de camote se hacen cortando camotes en tiras delgadas y friendo o horneándolas hasta que estén doradas. Ricas en vitamina A, beta-caroteno y fibra, los camotes son una opción densa en nutrientes en comparación con las tradicionales papas blancas. Sin embargo, freír puede sumar calorías y grasa, dependiendo del método y aceite utilizado. Por lo general sazonadas con sal o especias, también pueden contener sodio añadido. Optar por versiones horneadas u opciones de aceite más ligeras puede mejorar sus beneficios para la salud. Ideales para acompañar con salsas o disfrutar solas, las papas fritas de camote ofrecen una mezcla de indulgencia y nutrición que atrae tanto a quienes se centran en la salud como a los amantes de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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