1 serving (130 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 120.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 40 mcg | 200% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de arroz con leche
Media taza de arroz con leche es un postre cremoso y reconfortante que tiene origen en varias cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones indias, del Medio Oriente y europeas. Hecho a base de arroz cocido, leche, azúcar y a menudo aromatizado con vainilla, canela o nuez moscada, este plato puede disfrutarse caliente o frío. Su textura rica suele provenir de leche entera o crema, aunque versiones más ligeras pueden usar leche descremada para reducir el contenido de grasa. El postre proporciona carbohidratos del arroz y calcio de la leche, ofreciendo energía rápida y apoyando la salud ósea. Sin embargo, el contenido de azúcar puede ser alto en recetas tradicionales, lo que plantea una preocupación para aquellos que controlan la ingesta de calorías o los niveles de azúcar en la sangre. Para agregar valor nutricional, los ingredientes como frutas frescas o nueces pueden mejorar el contenido de fibra y grasas saludables. Las variaciones con leches vegetales pueden adaptarse a dietas sin lácteos, convirtiendo el arroz con leche en un postre versátil que satisface diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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