1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de salsa de tomate
Media taza de salsa de pasta suele servir como una base sabrosa en varias cocinas, especialmente en platos italianos como espaguetis, lasaña o penne. Comúnmente incluye tomates como ingrediente principal, a menudo mezclados con hierbas como albahaca, orégano y ajo, y puede incorporar aceite de oliva, cebollas y ocasionalmente azúcar o sal para realzar su sabor. Dependiendo de la receta, las variaciones podrían incluir vegetales o carnes añadidos. Nutricionalmente, es una rica fuente de licopeno, un poderoso antioxidante presente en los tomates cocidos, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Muchas variedades son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción ligera para las comidas. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden ser altas en sodio o azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas para mantener una dieta equilibrada. Optar por variedades caseras o bajas en sodio puede maximizar los beneficios para la salud al minimizar los ingredientes procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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