1 serving (70 grams) contains 115 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media taza de pollo
Media taza de Pollo es un plato sencillo pero sabroso a menudo celebrado en la cocina asiática, especialmente en la cocina china o del sudeste asiático. La receta típicamente incluye pollo picado marinado en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias aromáticas, luego salteado a la perfección. Algunas variaciones incluyen verduras añadidas, mejorando su perfil nutricional. Es una opción rica en proteínas, que apoya la reparación y el crecimiento muscular, con un mínimo de grasas saturadas dependiendo del método de cocción. Si bien es bajo en carbohidratos, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja. Servido en cantidades controladas como media taza, es ideal para una alimentación equilibrada. Agregar verduras de hoja verde o granos enteros junto a este plato puede aumentar la fibra y las vitaminas. Su versatilidad lo convierte en una elección popular para aquellos que buscan una comida rápida y saludable mientras disfrutan de sabores brillantes y audaces arraigados en la herencia culinaria tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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