1 serving (75 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
63.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2519.7 mg | 109% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media tazón de verduras encurtidas
Media Porción de Verduras encurtidas es un plato sabroso y picante que presenta una combinación de crujientes vegetales como pepinos, zanahorias, repollo y rábanos, marinados en una mezcla de vinagre, sal y especias. Inspirado en las tradiciones mundiales de encurtidos, con raíces que abarcan las cocinas asiáticas, europeas y del Medio Oriente, este plato ofrece un audaz sabor que conserva la frescura de los productos. El proceso de encurtido mejora la vida útil y aporta probióticos para apoyar la salud intestinal cuando se hace de manera tradicional. Bajo en calorías y rico en fibra, estas verduras son una elección rica en nutrientes, ofreciendo vitaminas y minerales como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, debido a la sal añadida durante el proceso de curado, es mejor consumirlo con moderación para aquellos que son conscientes de su ingesta de sodio. Versátil y vibrante, la Media Porción de Verduras encurtidas puede complementar ensaladas, sándwiches o boles de arroz, añadiendo un toque de frescura a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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