1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los cremadores de media y media son un producto lácteo hecho mezclando partes iguales de leche y crema, ofreciendo una textura más rica que la leche pero más ligera que la crema espesa. Originarios de la cocina occidental, se utilizan ampliamente en café, té, sopas y salsas para añadir suavidad y un sutil sabor cremoso. Nutricionalmente, la media y media proporciona calcio y pequeñas cantidades de proteína, que son beneficiosas para la salud ósea y la nutrición. Sin embargo, también es relativamente alta en grasas saturadas y calorías en comparación con la leche regular, por lo que se recomienda un consumo moderado para personas que monitorizan su ingesta de grasas. Algunas variedades pueden incluir estabilizadores o conservantes para mantener la consistencia y vida útil. Ideal para mejorar tus bebidas o recetas, sirve como una opción equilibrada para aquellos que buscan una experiencia más cremosa sin la pesadez de la crema pura.