1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 17.4 g | 86% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema half-and-half
La crema mitad y mitad es un producto lácteo compuesto por partes iguales de leche entera y crema ligera, ofreciendo una textura más rica que la leche pero más ligera que la crema espesa. Originaria de los Estados Unidos, se utiliza a menudo en café, té, sopas, salsas y postres para añadir suavidad y cremosidad sutil. Nutricionalmente, la mitad y mitad contiene nutrientes clave como calcio, vitamina D y pequeñas cantidades de proteína. Sin embargo, también es más alta en grasas saturadas en comparación con la leche regular, lo cual puede ser un motivo de preocupación para la salud del corazón si se consume en exceso. A diferencia de la crema espesa, tiene un contenido de grasa más bajo, típicamente alrededor del 10-18%, lo que la convierte en una opción moderada para aquellos que buscan cremosidad sin la carga calórica completa de opciones de crema más ricas. La mitad y mitad es valorada por su versatilidad en la cocina y su capacidad para realzar el sabor al tiempo que proporciona una consistencia cremosa. Es ideal para un uso ocasional en recetas o bebidas.
