1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa halang halang
La sopa Halang Halang es un plato sabroso filipino que combina la riqueza de la leche de coco con una mezcla de ingredientes frescos y saludables. Originaria de las regiones de Visayas y Mindanao, la sopa se hace tradicionalmente con pollo o mariscos, chiles frescos para el picante, y una mezcla de ajo, jengibre y cebolla para un aroma profundo. A menudo se agregan verduras como judías verdes o verduras de hoja, aumentando su valor nutricional. El plato se sazona con salsa de pescado, aportando un sabor umami único. Conocida por su textura cremosa y toque picante, la Halang Halang proporciona una buena fuente de proteínas de la carne o mariscos, vitaminas de las verduras y grasas saludables de la leche de coco. Sin embargo, se debe tener en cuenta su alto contenido calórico y niveles potenciales de sodio para aquellos que cuidan su dieta. Equilibrada y sabrosa, la sopa Halang Halang es una elección reconfortante y llena de nutrientes en la cocina filipina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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