1 serving (250 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 189.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 37.9 mcg | 189% | |
| Calcio | 113.6 mg | 8% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche Halal Ayran
Halalmilk Ayran es una bebida refrescante y tradicional a base de yogur originaria de la cocina turca, ampliamente disfrutada en el Medio Oriente y Asia Central. Hecha con tres ingredientes simples —yogur, agua y una pizca de sal— ofrece un equilibrio entre textura cremosa y sabor tangy. Con probióticos del yogur, el Ayran puede apoyar la salud intestinal y favorecer la digestión. También es una buena fuente de calcio, esencial para unos huesos y dientes saludables, además de contener proteína para el mantenimiento muscular. Sus propiedades hidratantes lo convierten en una elección popular durante el clima cálido o acompañando comidas saladas. Sin embargo, el contenido de sal añadida puede requerir moderación para personas que controlan la ingesta de sodio. Halalmilk Ayran sigue las normas dietéticas halal, asegurando que cumple con estándares éticos y religiosos específicos, lo que lo convierte en una elección inclusiva para dietas diversas. Saludable, simple y versátil, esta bebida es tanto un elemento básico cultural como una adición funcional a un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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