fideos hakka

fideos hakka

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorías
8
proteínas
53.3
carbohidratos
10.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 10.7 g 13%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 666.7 mg 28%
Carbohidratos Totales 53.3 g 19%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 2.7 g
proteínas 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.4%
9.4%
28.2%
Grasa: 96 cal (28.2%)
Proteínas: 32 cal (9.4%)
Carbohidratos: 213 cal (62.4%)

About fideos hakka

Los fideos Hakka son un popular plato indo-chino conocido por su mezcla sabrosa de fideos salteados, verduras frescas y sazonadores sabrosos. Originarios de la comunidad de inmigrantes Hakka en China, estos fideos se han adaptado para satisfacer los gustos indios, presentando ingredientes como ajo, jengibre, salsa de soja, chiles verdes y vinagre, a menudo acompañados de repollo, zanahorias, pimientos morrones y cebollinos. Generalmente elaborados con fideos de trigo refinado, se fríen con poco aceite y se sazonan con especias para lograr un sabor rico y picante. Aunque los fideos Hakka son una buena fuente de carbohidratos e incorporan vitaminas y fibra de las verduras, pueden ser altos en sodio debido a la salsa de soja y otros condimentos. Variantes con proteínas añadidas como huevos, pollo o tofu pueden aumentar aún más su valor nutricional. Optar por fideos integrales o reducir las salsas añadidas puede convertir a los fideos Hakka en una opción más saludable sin perder su sabor vibrante y satisfactorio.