1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 761.9 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de pollo haitiana
La Salsa de Pollo Haitiana, un pilar vibrante y sabroso de la cocina haitiana, es un plato cocinado lentamente que combina pollo tierno con una salsa rica y sabrosa a base de tomate. Condimentado con hierbas aromáticas como perejil y tomillo, junto con ajo, cebollas y pimientos, este plato equilibra el picante con un sutil dulzor. Tradicionalmente acompañado de arroz, plátanos o verduras de raíz, refleja los sabores robustos y audaces de las tradiciones culinarias haitianas. El plato proporciona una buena fuente de proteínas del pollo y nutrientes de la salsa a base de verduras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el uso de aceites añadidos o cortes grasos de carne puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por pollo magro y moderar el uso de aceite puede convertirlo en una opción más saludable. Su abundancia de especias añade sabor sin depender en exceso de la sal, lo que lo convierte en una opción sabrosa y posiblemente saludable para el corazón cuando se prepara con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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