1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz hainanés
El Arroz Hainanés es un plato fragante y sabroso originario de Hainan, China, y ampliamente popular en el sudeste asiático, especialmente en Singapur y Malasia. Presenta pollo tierno escalfado servido junto con arroz sazonado, rodajas de pepino y condimentos sabrosos como jengibre, ajo y salsas de chile. El arroz se cocina en caldo de pollo y grasa, lo que le confiere su aroma característico y su sabor rico. Si bien el Arroz Hainanés es conocido por su apariencia reconfortante y saludable, ofrece una buena fuente de proteínas provenientes del pollo y nutrientes esenciales gracias al uso equilibrado de especias y pepinos. Sin embargo, la piel de pollo y el aceite utilizados en el plato pueden contribuir a un mayor contenido de grasa. Optar por cortes magros de pollo y reducir los aceites añadidos puede convertirlo en una opción más ligera y saludable preservando su deliciosa esencia. Combinarlo con verduras al vapor puede mejorar aún más su equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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