1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.9 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo hervido hainanés
El Pollo Hervido Hainanés, originario de Hainan, China, es un plato clásico del sudeste asiático muy querido por su simplicidad y sabores delicados. Este plato presenta pollo tierno cocido suavemente en agua caliente hasta quedar jugoso y sabroso, a menudo servido con arroz jazmín fragante y acompañado de condimentos para mojar como salsa de jengibre y cebolla, salsa de soja o chile. Bajo en aceite y sazonado ligeramente, el método de hervido conserva la humedad natural del pollo sin agregar grasa en exceso, convirtiéndolo en una elección de proteína magra. Su alto contenido de proteínas promueve la salud muscular y la saciedad, mientras que combinarlo con verduras al vapor mejora su perfil nutricional. Dicho esto, los acompañamientos como arroz y salsas pueden aumentar la ingesta de calorías y sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo en estas áreas. El Pollo Hervido Hainanés es una comida equilibrada y nutritiva cuando se disfruta de manera consciente junto con platillos complementarios ricos en nutrientes.
