1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hainanés
El arroz con pollo hainanés es un plato sabroso originario de Hainan, China, y popular en el sudeste asiático, especialmente en Singapur y Malasia. Presenta pollo hervido o asado servido con arroz fragante cocinado en grasa de pollo, ajo y jengibre, acompañado de un trío de salsas: chile, soya y ajo-jengibre. El plato suele ir acompañado de rodajas de pepino y un caldo de pollo ligero. Rico en proteínas del pollo y con algunas grasas saludables, el arroz con pollo hainanés puede ser una comida equilibrada cuando se consume con moderación. El jengibre y el ajo ofrecen posibles beneficios antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, la preparación del arroz con grasa de pollo y el contenido de sodio en las salsas pueden hacer que sea más alto en calorías y sal. Considere porciones más pequeñas y opte por una cantidad moderada de salsa para disfrutar de este plato como parte de una dieta saludable.
