1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al estilo hainanés
El arroz con pollo al estilo hainanés es un plato querido que se originó en Hainan, China, y se adaptó en las cocinas del sudeste asiático, especialmente en Singapur y Malasia. Presenta pollo escalfado servido sobre arroz fragante cocido en caldo de pollo y aliños como jengibre y ajo. A menudo se acompaña de un trío de salsas: soja, jengibre y chili, logrando un equilibrio entre la simplicidad y sabores reconfortantes. Este plato es una buena fuente de proteínas por el pollo y aporta energía gracias al arroz. El jengibre, un ingrediente clave, contiene propiedades antiinflamatorias y favorece la digestión. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas si se utiliza piel de pollo excesiva o caldo graso, y la base de arroz blanco puede ser menos adecuada para aquellos que necesitan carbohidratos complejos. Optar por cortes magros de pollo y sustituir el arroz blanco por arroz integral puede hacer que sea una elección más saludable manteniendo su sabor auténtico y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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