1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Haidilao hotpot
Haidilao Hotpot es una experiencia culinaria china popular que se originó en la cocina de Sichuan, conocida por sus sabores ricos y personalizables y su estilo de comida comunitaria. En su esencia, esta comida de olla caliente implica cocinar a fuego lento una variedad de ingredientes frescos, como carnes en rodajas finas, mariscos, verduras, tofu, champiñones y fideos, en un caldo burbujeante. Las opciones de caldo van desde suaves y herbales hasta picantes, a menudo con el característico grano de pimienta de Sichuan para un calor adormecedor. Aunque puede ser rico en nutrientes debido al uso abundante de verduras y proteínas, algunos aspectos de Haidilao Hotpot pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, especialmente con caldos fuertemente condimentados o el uso frecuente de salsas para mojar. Ofrece flexibilidad al elegir proteínas magras y caldos ligeros como una opción más saludable. Sin embargo, la moderación con condimentos y una elección consciente de ingredientes son clave para equilibrar la indulgencia con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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