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haggis

haggis

Dinner

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.9%
16.5%
61.6%
Grasa: 354 cal (61.6%)
Proteínas: 94 cal (16.5%)
Carbohidratos: 126 cal (21.9%)

About haggis

El haggis es un plato tradicional escocés hecho de corazón, hígado y pulmones de oveja, picados y mezclados con cebollas, avena, sebo, especias y sal. Esta mezcla suele envolverse en el estómago del animal y luego hervirse, aunque las versiones modernas a menudo utilizan envolturas sintéticas. Surgiendo como una receta económica para aprovechar todas las partes del animal, el haggis es rico en proteínas y hierro debido a su contenido de carne de órganos. La avena añade fibra, apoyando la digestión, mientras que las especias proporcionan sabor sin exceso de sodio. Sin embargo, el haggis puede ser alto en grasas saturadas y colesterol, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Tradicionalmente servido con "neeps" (nabo aplastado) y "tatties" (puré de papas), el haggis sigue siendo un plato fundamental en la cocina escocesa, celebrado durante eventos como la Noche de Burns en honor al poeta Robert Burns.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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