1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Khachapuri
Jachapuri es un plato tradicional georgiano reconocido por sus sabores ricos y salados. Un tipo de pan relleno de queso, viene en varios estilos regionales, siendo la versión adjara especialmente famosa por su forma de barco, queso derretido y una yema de huevo cruda en el centro. La masa generalmente se hace con harina, levadura, azúcar, sal y agua o leche, mientras que el relleno presenta quesos tangy sulguni o imeruli. Alto en proteínas y calcio debido al queso y al huevo, el Jachapuri ofrece una fuente satisfactoria de energía. Sin embargo, también puede ser denso en calorías y alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. A menudo disfrutado como un
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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