1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hacendo Smoothie Chía
Hacendo Smoothie Chía es una bebida refrescante y llena de nutrientes que combina frutas tropicales, yogur cremoso y semillas de chía para obtener un explosión de sabor y beneficios para la salud. Inspirada en los batidos latinoamericanos y superalimentos globales, esta bebida combina la dulzura natural de los mangos, plátanos y naranjas con la textura cremosa del yogur griego, equilibrada por la sensación crujiente de las semillas de chía remojadas. Las semillas de chía son una potencia de ácidos grasos omega-3, fibra y proteínas, convirtiendo este batido en una gran opción para tener energía sostenida y una buena digestión. Las frutas proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y potasio, mientras que el yogur añade probióticos para la salud intestinal. Aunque está endulzado naturalmente con fruta, el batido puede contener azúcares añadidos dependiendo de la preparación, por lo que es importante revisar etiquetas o recetas cuidadosamente. Perfecto para el desayuno o para una merienda a media tarde, Hacendo Smoothie Chía es una deliciosa manera de cumplir tus metas nutricionales con un tentempié vibrante y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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