1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 18.8 g | 67% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 878.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lentejas Hacendado
Las lentejas Hacendado se empaquetan lentejas conocidas por su calidad y versatilidad en una variedad de platos. Originarias de las tradiciones culinarias mediterráneas, las lentejas han sido un pilar en la cocina española y son apreciadas por su rico sabor terroso y beneficios nutricionales. Estas lentejas son una excelente fuente de proteína vegetal, fibra dietética, hierro y minerales esenciales, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y proporciona energía sostenida. Bajas en grasas y libres de aditivos artificiales, combinan bien con verduras, carnes y especias para crear sopas, guisos y ensaladas saludables. Aunque naturalmente saludables, se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos, ya que las lentejas proporcionan carbohidratos complejos. Las Hacendado Lentejas ofrecen una opción sabrosa y nutritiva para las personas que buscan mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes inspirada en las comidas tradicionales mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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