1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 44.4 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 1777.8 mg | 37% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El chile habanero es un chile ardiente apreciado por su intenso picor y sabor afrutado. Originario de la región del Amazonas, ahora es un ingrediente básico en las cocinas de América Central, del Caribe y de México, a menudo utilizado en salsas, marinadas y salsas picantes. Rico en vitaminas, especialmente vitamina C, el habanero apoya la salud inmunológica y actúa como antioxidante. Contiene capsaicina, que es responsable de su picor y puede ayudar al metabolismo, reducir la inflamación y promover el alivio del dolor. A pesar de sus beneficios para la salud, su extrema picantez puede causar molestias a aquellos sensibles al picante o con afecciones gastrointestinales. Bajo en calorías y grasas, este vibrante chile es una forma sabrosa de darle sabor a los platos mientras proporciona nutrientes esenciales. Siempre manéjalo con cuidado y consúmelo con moderación para disfrutar de sus beneficios sin abrumar tus sentidos.