Pimiento habanero

Pimiento habanero

Vegetable

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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285.7
calorías
12.7
proteínas
66.7
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carbohidratos Totales 66.7 g 24%
Fibra Dietética 11.1 g 39%
Azúcares 44.4 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 1777.8 mg 37%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

77.0%
14.7%
8.3%
Grasa: 28 cal (8.3%)
Proteínas: 50 cal (14.7%)
Carbohidratos: 266 cal (77.0%)

About Pimiento habanero

El chile habanero es un chile ardiente apreciado por su intenso picor y sabor afrutado. Originario de la región del Amazonas, ahora es un ingrediente básico en las cocinas de América Central, del Caribe y de México, a menudo utilizado en salsas, marinadas y salsas picantes. Rico en vitaminas, especialmente vitamina C, el habanero apoya la salud inmunológica y actúa como antioxidante. Contiene capsaicina, que es responsable de su picor y puede ayudar al metabolismo, reducir la inflamación y promover el alivio del dolor. A pesar de sus beneficios para la salud, su extrema picantez puede causar molestias a aquellos sensibles al picante o con afecciones gastrointestinales. Bajo en calorías y grasas, este vibrante chile es una forma sabrosa de darle sabor a los platos mientras proporciona nutrientes esenciales. Siempre manéjalo con cuidado y consúmelo con moderación para disfrutar de sus beneficios sin abrumar tus sentidos.