1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halwa de habas
Habasi Halwa es un postre tradicional del este de África, particularmente popular en Somalia y regiones cercanas. Hecho principalmente con habhab (semillas negras o semillas de comino negro), azúcar, agua y ghee, este plato dulce tiene sabor a cardamomo y a veces se enriquece con frutos secos para añadir textura. Su consistencia espesa y pegajosa y sus especias aromáticas lo convierten en un manjar apreciado durante ocasiones especiales y celebraciones. Las semillas de comino negro aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, que a menudo son elogiadas por sus beneficios para la salud. Sin embargo, el Habasi Halwa es alto en azúcar y grasas, convirtiéndolo en un postre calórico que se debe disfrutar con moderación. El ghee proporciona riqueza pero también agrega grasas saturadas, que pueden no ser adecuadas para algunas dietas. Aunque ofrece pequeños aportes de nutrientes de las semillas y especias, el Habasi Halwa es principalmente un alimento reconfortante, celebrado más por su significado cultural y su sabor indulgente que por su perfil nutricional.
