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Ha Gow

Ha Gow

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
322.6
calorías
19.4
proteínas
38.7
carbohidratos
6.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.7g)
Calorías
322.6
% Valor Diario*
Grasa Total 6.5 g 8%
Grasa Saturada 1.3 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.5 mg 21%
Sodio 967.7 mg 42%
Carbohidratos Totales 38.7 g 14%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.5 mg 4%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 193.5 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.2%
26.7%
20.1%
Grasa: 58 cal (20.1%)
Proteínas: 77 cal (26.7%)
Carbohidratos: 154 cal (53.2%)

About Ha Gow

Ha Gow, también conocido como dumplings de camarón, es un popular plato de dim sum cantonés originario del sur de China. Estos dumplings translúcidos y de tamaño pequeño suelen estar hechos con una envoltura delicada elaborada con almidón de trigo y harina de tapioca, que envuelve un relleno sabroso de camarones picados, brotes de bambú y condimentos como aceite de sésamo y pimienta blanca. Al ser cocidos al vapor a la perfección, el Ha Gow es celebrado por su textura suave y masticable, y por su sabor ligeramente dulce y aromático a camarón. En cuanto a la nutrición, el Ha Gow es una buena fuente de proteína debido al relleno de camarón, que también es rico en ácidos grasos omega-3 esenciales. Sin embargo, las envolturas ofrecen un mínimo de fibra, y el plato puede ser alto en sodio, dependiendo de la preparación. El Ha Gow suele disfrutarse como parte de una comida más grande, por lo que el control de las porciones es clave para equilibrar las calorías y mantener una dieta nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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