1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego natural de h-e-b
El Yogur Griego Natural H-E-B es una opción versátil y nutritiva elaborada al estilo de la cocina griega tradicional. Conocido por su textura espesa y cremosa, este yogur está hecho a partir de leche cultivada y pasa por un proceso de filtrado para eliminar el exceso de suero, lo que resulta en un mayor contenido de proteínas y menos azúcar en comparación con el yogur regular. Sin sabores ni edulcorantes añadidos, proporciona una base perfecta para combinar con frutas frescas, granola o platos salados. Rico en cultivos activos vivos, apoya la salud intestinal y la digestión. Además, es una excelente fuente de calcio, promoviendo la salud ósea. Aunque naturalmente bajo en grasa, ciertas variedades pueden contener más dependiendo de la leche utilizada. Ya sea como parte de batidos, salsas o snacks independientes, el Yogur Griego Natural H-E-B es una elección saludable ideal para muchas necesidades dietéticas. Su simplicidad y perfil nutricional lo convierten en un básico en cocinas conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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