1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyudon con huevo onsen
El Gyudon con Huevo Onsen es un clásico plato japonés de arroz celebrado por su reconfortante simplicidad y rico sabor. Gyudon, que significa "cuenco de ternera", presenta carne de vaca cortada en rodajas finas cocida a fuego lento en una sabrosa mezcla de salsa de soya, mirin, azúcar y dashi, a menudo acompañada de cebollas caramelizadas. Un huevo onsen, un huevo cocido suavemente con una yema cremosa y suave, se coloca encima del arroz caliente y fragante, añadiendo riqueza y cremosidad al plato. Originario de Japón, el Gyudon es una comida rápida y reconfortante que combina proteínas de la carne y el huevo con carbohidratos energéticos del arroz. Aunque proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, su contenido de sodio puede ser alto debido a los condimentos. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede mejorar su equilibrio y valor nutricional, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y versátil para el día a día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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