1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168.9 mg | 56% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 27.0 mcg | 135% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyudon con huevo
El Gyudon con Huevo es un plato popular japonés de arroz que combina tiernas rodajas de carne de res cocidas a fuego lento con cebollas en una salsa sabrosa y dulce hecha de salsa de soja, mirin, azúcar y dashi. Normalmente se adorna con un huevo cocido suave o crudo, que aporta riqueza y cremosidad al plato. Originario de Japón como una comida reconfortante y rápida, el Gyudon es apreciado por su equilibrada combinación de proteínas, carbohidratos y grasas. La carne de res proporciona nutrientes esenciales como hierro y proteínas, mientras que el huevo ofrece proteínas adicionales, vitaminas y grasas saludables. El plato se sirve sobre arroz blanco al vapor, convirtiéndose así en una comida abundante y saciante. Aunque el Gyudon tiene un sabor delicioso y es satisfactorio, su contenido de sodio en la salsa puede ser elevado, por lo que se recomienda complementarlo con verduras o equilibrar la ingesta diaria de sal para tener un enfoque más saludable. Es una opción deliciosa y conveniente para disfrutar de la gastronomía japonesa.
