1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyudon
El Gyudon, un querido plato reconfortante japonés, es un tazón de carne de res sabroso que incluye carne de res cortada en rodajas finas y cebollas cocidas a fuego lento en un caldo de salsa de soja, dashi, mirin y azúcar, servido sobre una cama de arroz blanco al vapor. Este plato se origina en Japón y es conocido por su perfil simple pero profundamente sabroso. El Gyudon proporciona una buena fuente de proteínas de la carne de res, así como energía del arroz, lo que lo convierte en una comida satisfactoria. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa a base de salsa de soja, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Las variaciones a menudo incluyen ingredientes como un huevo crudo o hervido suave para añadir proteínas, o cebollas verdes para un impulso de vitaminas, haciendo de él un plato versátil que se puede adaptar para lograr un equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
