Ensalada de Karaage Gyu Kaku

Ensalada de Karaage Gyu Kaku

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
17.6
proteínas
23.5
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

21.9%
16.4%
61.7%
Grasa: 264 cal (61.7%)
Proteínas: 70 cal (16.4%)
Carbohidratos: 94 cal (21.9%)

About Ensalada de Karaage Gyu Kaku

La Ensalada Karaage de Gyu Kaku es una sabrosa fusión de ingredientes de inspiración japonesa y vegetales frescos, que ofrece una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición. Este platillo presenta pollo karaage crujiente y dorado, una versión japonesa de pollo frito conocida por su adobo sabroso y su textura tierna, colocado sobre una colorida cama de vegetales frescos. Acompañado de repollo rallado refrescante, tomates jugosos y un chorrito de aderezo cremoso de sésamo, la ensalada combina ricos sabores umami con notas vegetales frescas. Mientras que el pollo karaage ofrece proteínas satisfactorias, su preparación frita añade calorías y grasas extras, por lo que es un gusto mejor disfrutar con moderación. Por otro lado, los vegetales frescos ofrecen fibra, vitaminas y antioxidantes esenciales para una dieta equilibrada. Una elección popular para los amantes de la cocina japonesa, esta ensalada va bien con platos principales más ligeros, convirtiéndola en una deliciosa opción para aquellos que buscan una mezcla de indulgencia e ingredientes saludables en un solo plato.