1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 943.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyros con pan de pita
Los gyros con pan de pita son un plato popular en la cocina griega, conocido por sus ingredientes sabrosos y satisfactorios. Tradicionalmente, los gyros se elaboran con carne asada en rodajas finas, típicamente cordero, pollo o cerdo, sazonada con una mezcla de especias mediterráneas. La carne se sirve en un pan de pita suave y caliente y a menudo se adorna con verduras frescas como tomates, cebollas y lechuga. Una salsa cremosa tzatziki hecha de yogur, pepino, ajo y eneldo añade un equilibrio picante al plato. Los gyros pueden ser una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales procedentes de la carne magra y las verduras frescas. Sin embargo, pueden ser altos en sodio, calorías y grasas saturadas según los métodos de preparación y tamaños de las porciones. Optar por pan de pita integral y moderar las cantidades de salsa y carne puede hacer de esta comida una opción más equilibrada y nutritiva, preservando su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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